CONTROL DE LA MIOPÍA EN CÓRDOBA
Control de la miopia
¿Tu hijo tiene miopía y le aumenta casi todos los años? ¿Te preocupa que sus lentes sean cada vez más gruesas? ¿Te preocupa que pueda tener patologías oculares debido a la miopía?
Por suerte hoy en día hay métodos para controlar el avance de la miopía, esto no es sólo bueno para evitar que las lentes sean cada vez más gruesas y se vean las gafas menos estética, si no por otras razones de comodidad, ya que en un miope de 2 dioptrías ya depende de las gafas (o lentillas) para prácticamente todas sus actividades, también porque hay patologías oculares que se dan mucho más en personas con miopía, como patologías que afectan a la retina y por desgracia tienen difícil solución. Por eso es tan importante mantener a raya la miopía.
Sabemos que cada vez a mas miopes, sobre todo niños, debido a la cantidad de actividades de visión cercana que se realizan hoy en día, gran culpa de ello lo tienen los dispositivos electrónicos por eso es importante recordad ciertos hábitos que se han estudiado que reducen la aparición y desarrollo de miopía. Entre estos hábitos están, mantener una separación de unos 40 centímetros en las actividades cercanas, vigilar a los niños cuando lean, hagan tareas o miren en móvil que no se acerquen mucho. Por otro lado, disminuir el tiempo de uso de pantallas, tarea difícil hoy en día pero necesario para el cuidado de sus ojos. Otra recomendación es que hagan actividades al aire libre, lo aconsejable es pasar 14 horas a la semana en exterior (en horario en el que haya luz solar), no es necesario exposición solar directa, y mantener buena iluminación en interior. Por último, otra recomendación es hacer ciertos descansos mirando a lo lejos (un minuto es suficiente), tras un rato de actividad en cerca.
La forma de actuar de los métodos de control de miopía es sobre la longitud del ojo. En los ojos miopes en desarrollo la longitud axial (lo que mide el ojo de delante atrás) va creciendo y por eso cada vez sale más miopía.
La miopía es un defecto del ojo que afecta a la visión y que, morfológicamente, se caracteriza por tener el ojo más largo de lo normal. El efecto más evidente es una pérdida en la capacidad del ojo para enfocar objetos lejanos.
En la Óptica Belén Giménez estamos especializados en el control de la miopía. Ofrecemos todos los tratamientos que han demostrado ser eficaces para el control de este defecto refractivo.
Ven a la Óptica Belén Giménez para controlar tu miopía
En nuestra óptica, realizamos diferentes tipos de controles para analizar los cambios que se han producido en la graduación de la miopía.
Medimos la longitud del ojo con un biómetro óptico, contamos con un microscopio especular para controlar el epitelio y endotelio de la córnea y realizamos topografías corneales.
Gracias a todos estos avances y análisis, logramos determinar con exactitud en qué estado se encuentra tu miopía, cómo está progresando y qué medidas serán las más apropiadas para mantenerla controlada.
Tratamientos para controlar la miopía
Atropina diluida
El tratamiento basado en la atropina diluida debe ser prescrito por un oftalmólogo. Consiste en disminuir la velocidad del alargamiento del ojo. Mediante este tratamiento, es posible ralentizar el proceso de aumento de dioptrías en quienes todavía no tienen el ojo completamente maduro.
Los adultos que han alcanzado el máximo crecimiento en su ojo no son aptos para este tratamiento, pero pueden encontrar ventajas en otras opciones, como las lentes con desenfoque periférico o la ortoqueratología.
Lentes de contacto y gafas de desenfoque
periférico
Las lentes de desenfoque periférico tienen hasta un 60 % de efectividad en el control de la miopía. Existen tanto lentes de contacto blandas de desenfoque periférico, como lentes oftálmicas (gafas).
Las lentes oftálmicas MiYOSMART son una forma no invasiva de controlar la miopía mediante un tipo de lente que concentra la graduación del paciente en el punto central del cristal.
El resto de la lente cuenta con zonas de desenfoque alternando lejos y cerca y en forma de panal que controlan la progresión de la miopía.
Las lentes de contacto blandas de desenfoque periférico también cuentan con una zona central nítida y bandas con adición positiva que controlan el avance de la miopía.
Ortoqueratología (Orto-K)
¿Has oído hablar de unas lentillas que te pones de noche y te corrigen la visión durante el día siguiente? La ortoqueratología (Orto-K) consiste en unas lentes de contacto semirrígidas que están pensadas para utilizarse durante la noche.
Durante el sueño, las lentes modifican la forma de la córnea, aplanando la zona central para corregir la miopía y no tener que utilizar gafas ni lentes de contacto durante el día.
Aunque su efecto es temporal, también engrosan la periferia de la córnea para producir el efecto de desenfoque periférico que mantiene bajo control el aumento de la miopía.
Atropina diluida
El tratamiento basado en la atropina diluida debe ser prescrito por un oftalmólogo. Consiste en disminuir la velocidad del alargamiento del ojo. Mediante este tratamiento, es posible ralentizar el proceso de aumento de dioptrías en quienes todavía no tienen el ojo completamente maduro.
Los adultos que han alcanzado el máximo crecimiento en su ojo no son aptos para este tratamiento, pero pueden encontrar ventajas en otras opciones, como las lentes con desenfoque periférico o la ortoqueratología.
Lentes de contacto y gafas de desenfoque
periférico
Las lentes de desenfoque periférico tienen hasta un 60 % de efectividad en el control de la miopía. Existen tanto lentes de contacto blandas de desenfoque periférico, como lentes oftálmicas (gafas).
Las lentes oftálmicas MiYOSMART son una forma no invasiva de controlar la miopía mediante un tipo de lente que concentra la graduación del paciente en el punto central del cristal.
El resto de la lente cuenta con zonas de desenfoque alternando lejos y cerca y en forma de panal que controlan la progresión de la miopía.
Las lentes de contacto blandas de desenfoque periférico también cuentan con una zona central nítida y bandas con adición positiva que controlan el avance de la miopía.
Ortoqueratología (Orto-K)
¿Has oído hablar de unas lentillas que te pones de noche y te corrigen la visión durante el día siguiente? La ortoqueratología (Orto-K) consiste en unas lentes de contacto semirrígidas que están pensadas para utilizarse durante la noche.
Durante el sueño, las lentes modifican la forma de la córnea, aplanando la zona central para corregir la miopía y no tener que utilizar gafas ni lentes de contacto durante el día.
Aunque su efecto es temporal, también engrosan la periferia de la córnea para producir el efecto de desenfoque periférico que mantiene bajo control el aumento de la miopía.
Buenos hábitos de salud visual
Para controlar el avance de la miopía y reducir, en la medida de lo posible, su progresión, además de los tratamientos es imprescindible tener buenos hábitos de salud visual, como los siguientes.
Mantener una buena distancia con los objetos que estamos mirando. Por ejemplo, evitar utilizar la pantalla del móvil demasiado cerca de los ojos o ver la tele desde muy cerca.
Pasar suficiente tiempo al aire libre. Se recomienda pasar fuera de casa al menos 11 horas a la semana, lejos de dispositivos electrónicos.
No abusar del uso de pantallas.
Además de todos estos hábitos, es importante realizar descansos visuales cada veinte minutos, siguiendo la regla 20-20-20 que consiste en lo siguiente: cada veinte minutos, dedicar veinte segundos a descansar la vista enfocando la visión en un objeto que esté situado a veinte pies (unos 6 metros) de distancia.
Tienes 45 y el mundo empieza a ponerse borroso…
¡Bienvenidos a la presbicia!
Si estás notando que necesitas alejarte las cosas, que se juntan las letras cuando lees, que los cambios de enfoque de lejos a cerca te cuesten la misma vida o que la visión fluctúa a lo largo del día, son los primeros síntomas de la presbicia o vista cansada. Estos síntomas suelen aparecer a partir de los 40 años, aunque hay veces que se pueden notar algo antes.
Ahora te digo la buena noticia, y es que como tal no es malo, no es ninguna enfermedad y hoy en día hay muchas soluciones para hacerte pasar este mal trago de la mejor forma posible. Y además ¡las gafas están de moda! hay modelos muy bonitos, cómodos y actuales que seguro que encuentras el que más realce tu belleza… o por lo menos que cuadre mas con tu personalidad.
Y ahora te digo la mala…y es que va a más. Hagas lo que hagas, te pongas o no gafas, al final vas a seguir cumpliendo años (o eso esperamos) y ese es el motivo principal por el que aumenta la vista cansada. Hay que reconocer que no es cómodo ni agradable.
Así que vamos a intentar buscar la opción que mejor se ajuste a ti. Al empezar con la vista cansada mucha gente opta como primera opción por gafitas sólo para cerca, suelen dar una muy buena visión de cerca, todo vuelve a como era antes…nítido. Lo único que hay que tener en cuenta es que son para una distancia fija que se suele ser la de lectura aunque es posible ajustarla a la del ordenador o a la que tu necesites.
Si en tu caso necesitas mucho el uso de ordenador puede que te vaya mejor los progresivos ocupaciones, estas son lentes que te dan buena visión en distancia intermedia y cerca, te las tendrías que quitar para lejos, es muy buena opción para personas que trabajan sentadas en una oficina alternando la visión entre papeles y ordenador. Al levantar la cabeza para mirar a una un poco más lejos también tendrías una visión aceptable (en interiores no muy grandes).
Si también tienes graduación para lejos puedes optar por lentes de enfoque avanzado como primera opción o si no pasar a progresivos. Las lentes de enfoque avanzado son una especie de progresivo junior, que para los que aun no tenéis mucha vista cansada es una excelente solución porque tiene menos aberraciones (distorsiones visuales en los laterales) que los progresivos convencionales, y con la misma gafa puedes hacer todas tus actividades sin quitarte las gafas para nada.
Si ya tienes un poquito más, y necesitas gafas tanto para lejos como para cerca, puede que te vaya mejor un progresivo, hoy en día podemos personalizar los progresivos para que se adapten más a tu estilo de vida y se puedan ampliar los campos lo máximo posibles en las actividades que mas uses las gafas.
Y por último, y no por eso menos importante, tenemos la opción de lentillas. Si no te apetecen las gafas, quieres alternan una cosa y otra, las quieres para deporte o para ocasiones especiales siempre podemos adaptarte unas lentillas para corregir tanto lo tu graduación de lejos como la de cerca. Este proceso a veces requiere varias pruebas con distintas lentes para ver cual te aporta mejor calidad visual.
Como ves hay muchas opciones y cada uno tenemos unas exigencias y una necesidades concretas. Ven a contarnos las tuyas y te ayudamos a decidir la mejor solución para ti.
FAQ sobre lentes de contacto
El control de la miopía es un asunto importante al que tanto adolescentes como jóvenes deben prestar atención. Acudir a una óptica especializada como la nuestra en Córdoba te ayudará a mantener a raya esta enfermedad visual que puede hacerte perder calidad de vida.
A continuación, respondemos a algunas de las preguntas más frecuentes sobre la miopía y su control.
La miopía es un problema de refracción en el ojo que se caracteriza por una dificultad para ver objetos lejanos con claridad, mientras que los objetos cercanos se ven con claridad.
El ojo es demasiado largo o la córnea es demasiado curva, lo que hace que la luz entrante se enfoque antes de llegar a la retina, causando una imagen borrosa para los objetos lejanos.
La corrección de la miopía se realiza mediante el uso de gafas o lentes de contacto con una graduación negativa.
Si no se corrige, la miopía puede llevar a problemas como la degeneración retiniana, una afección que puede causar pérdida de visión en la parte central del campo visual.
Si no usas gafas o lentes de contacto para corregir la miopía, puedes desencadenar otros problemas de la visión:
- El principal problema es que no podrás ver objetos lejanos con claridad, lo que puede dificultar actividades como conducir, ver la televisión o hacer deporte.
- Si estudias, puede verse afectado tu rendimiento académico por no poder leer la pizarra o las presentaciones.
- Los esfuerzos visuales innecesarios para intentar enfocar objetos puede hacer que sufras fatiga ocular y dolor de cabeza.
- Puedes desarrollar otros problemas en el ojo, como degeneración macular, debido al esfuerzo continuo para enfocar objetos lejanos.
Es importante usar gafas o lentes de contacto para corregir la miopía. Así, evitarás problemas de visión futuros y accidentes. Además, podrás realizar tus actividades diarias con comodidad y seguridad.
La elección entre usar gafas o lentes de contacto para corregir la miopía depende de tus preferencias personales y de tus necesidades visuales.
- Las gafas son una opción segura y fácil de usar, son muy cómodas y no requieren ningún cuidado especial. Además, pueden ser un accesorio de moda y mejorar tu estilo personal.
- Las lentes de contacto ofrecen más libertad de movimiento y no bloquean la visión periférica. Sin embargo, requieren un cuidado diario y una mayor responsabilidad.
Visítanos en nuestra óptica en Córdoba para consultar con un especialista en optometría cuál es la mejor opción para tu caso.
Actualmente no existe una cura para la miopía, pero se pueden corregir los síntomas mediante el uso de gafas, lentes de contacto o cirugía. También se puede ralentizar su avance con las medidas de control de miopía que te ofrecemos en la Óptica Belén Giménez.
La miopía suele desarrollarse durante la infancia y la adolescencia y, en la mayoría de los casos, se estabiliza en la edad adulta, entre los 22 y los 28 años de edad.
Sin embargo, algunas personas continúan experimentando cambios en su graduación de miopía a medida que envejecen.
Este tipo de miopía se llama “miopía progresiva” y se agrava con el tiempo. Puede deberse a factores genéticos o ambientales y puede requerir un seguimiento más estrecho y un aumento en la graduación de las gafas o lentes de contacto.
Si tienes más de 25 años y tu miopía no ha parado de aumentar, te recomendamos consultar con tu optometrista y tu oftalmólogo para analizar la causa.
Una persona con miopía alta ve todos los objetos borrosos.
La miopía puede empeorar con el tiempo debido al crecimiento del ojo o a cambios en su forma. Además, el abuso de las pantallas, la falta de luz natural o de actividad física y la exposición a ciertas sustancias químicas pueden contribuir a su empeoramiento.
Sí, es posible tener miopía y presbicia al mismo tiempo.
La miopía se refiere a la capacidad reducida de ver objetos lejanos con claridad, mientras que la presbicia es la dificultad para ver objetos cercanos con claridad.
Estas dos afecciones ocurren debido a problemas en la forma del ojo y pueden ser corregidas con gafas o lentes de contacto.
No, la hipermetropía y la miopía son dos defectos refractivos contrarios, por lo que se neutralizan entre sí. Por eso, aunque una persona puede tener ambas afecciones, una en cada ojo, no es posible que las dos aparezcan en el mismo ojo.
Sí, es posible tener miopía y astigmatismo al mismo tiempo.
La miopía se refiere a la capacidad reducida de ver objetos lejanos con claridad, mientras que el astigmatismo es una afección en la cual el ojo no tiene una forma perfectamente esférica, causando distorsión en la visión.
Los síntomas de la miopía y el astigmatismo pueden incluir visión borrosa tanto para objetos cercanos como lejanos. Ambas afecciones pueden ser corregidas con gafas o lentes de contacto especialmente diseñadas para tal fin.